kangatraining / Kangatraing

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Title	Kangatraing
Description	Kangatraining Il kangatraining è una ginnastica che viene svolta con il proprio bambino nel marsupio ergonomico o nella fascia. Unisciti a
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Home Adele Home Ilaria Melaranci Laura Patanè Marcella Stassi Mariella Lagrana Martina Sperotto Procedura di iscrizione Sara Gerardi Thank you Valentina Campaniello Senza categoria Seleziona una pagina Kangatraining ALLENATI CON NOI PROSSIMA FORMAZIONE APRILE 2022 Chi Siamo Il kangatraining è una ginnastica che viene svolta con il proprio bambino nel marsupio ergonomico o nella fascia. Il corso è strutturato a fasi alternate: aerobiche con movimenti mirati ad un allenamento del sistema cardio-circolatorio e anaerobiche con tonificazione muscolare grazie agli esercizi dedicati al recupero del pavimento pelvico indebolito, dalla gravidanza prima e dal parto dopo, alla fascia addominale e a tutti gli altri muscoli annessi. E’ previsto un momento di riscaldamento iniziale e uno di stretching finale per defaticare e rilassare i gruppi muscolari coinvolti nell’allenamento. Durante la sessione l’istruttrice fornisce inoltre dei contenuti teorici per il miglioramento posturale e consigli su

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Created:            2020-07-23 19:25:06
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Expire Date:        2023-07-23
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